中醫呼吸系統疾病感冒風寒型感冒

風寒感冒有哪些食療方法

治療風寒感冒的關鍵就是需要出點汗,有很多方法的,包括桑拿、用熱水泡腳(最好加點酒)、蓋上兩層被子、喝薑糖水、喝姜粥等等。風寒感冒主治方是桂枝湯,傷寒論首方,也稱和劑之王。總結:辛溫解表,宣肺散寒。

風寒感冒有哪些食療方法

薑絲蘿蔔湯

配方:生薑25克,蘿蔔50克。製法:生薑切絲,蘿蔔切片,兩者共放鍋中加水適量,煎煮10~15分鐘,再加入紅糖適置,稍煮1~2分鐘即可。功效:祛風散寒解表。用法:每日1次,熱服。

蔥豉湯

配方:蔥白2根,豆豉10克。製法:用水500毫升,入豆豉煮沸2~3分鐘,之後加入蔥白、調料出鍋。功效:解表散寒。用法:趁熱服用,服後蓋被取汗。

香菜蔥白湯

配方:香菜15克,蔥白15根,生薑9克。製法:將香菜、蔥白、生薑分別洗淨,切碎共放鍋中加清水適量煎煮10~15分鐘,去渣取汁飲服即可。功效:發表散寒。用法:每日2次,連服2~3日。

薑糖飲

配方:生薑10克,紅糖15克。製法:生薑切絲,以沸水沖泡,加蓋約5分鐘,再調入紅糖。功效:疏散風寒,和胃健中。用法:每日1次,趁熱頓服。服後蓋被睡臥取汗。

蒼耳雞蛋

配方:雞蛋1個,蒼耳子6克。製法:將蒼耳子去刺炒黃,研成細末,加入雞蛋中打成蛋漿,炒熟。功效:散風止痛。用法:每日1次,趁熱食用。連服3日。

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