中醫呼吸系統疾病感冒感冒護理

感冒護理應注意哪些

感冒病無論輕重,均應注意護理調攝。那么感冒護理應注意哪些?

感冒護理應注意哪些

1、適當休息

感冒輕者,一般不需要臥床休息,但應儘量避免過度勞累。時行感冒病情較重,應臥床休息,並積極治療。

2、注意隔離

感冒有一定的傳染性,故在流行季節患者應儘可能減少外出或應酬社交以防傳染。外出應戴口罩。多人同室居住時,應儘量少接觸,也可以用帷幔將房間隔開。對流感病人應注意隔離。

3、環境適宜

室內環境要保持空氣清新,陽光充足,經常開窗通風換氣,陽光不要直射病人,以免刺激病人眼睛,影響休息。開窗通風時,應給病人加衣被,不可直接吹風。夏季可在窗內加掛竹簾,既可避風,也使室內環境雅靜。應避免室內有雜味,如病人的排泄物、剩餘湯藥等。

室內要保持一定的溫度和濕度,室內應經常灑水,如生火爐,則在爐上置一壺水,令其蒸發。天太熱時,可在室內放置冰塊,既降溫,又可使室內空氣濕潤。應注意電扇不宜直吹病人,風不宜太,時間不宜過長。空調溫涼度應適宜,不可與室外氣溫懸殊過大,亦應定時開窗通氣,或讓病人在室外休息、散步,以呼吸新鮮空氣。

4、通暢二便

感冒病人,二便調暢,可使邪不內閉,不致入里傳變。風寒感冒者,宜多喝溫開水或熱稀粥;風熱感冒或素蘊內熱者,宜喝涼開水,頻飲之,或飲蜜糖水,使二便通調。

5、調節飲食

感冒病人飲食宜清淡,多飲水,多食蔬菜瓜果,日常主食應以蒸、煮主,質地應稀軟,食勿過飽。切忌炙鄅厚味及葷腥油膩煎炸之品,更忌食生冷不潔之物。飲食調味,應根據平時習慣,亦不宜過偏,但風寒感冒或平素脾胃陽虛之人,可酌食一些酸辣湯類,有助解表或溫中。

6、煎服藥法

感冒藥視劑量大小加適量冷水或溫水浸泡並攪拌,約停半小時後用武火急煎,煮沸後10~15分鐘即可。煎藥時應加蓋,以免有效成分揮發。切忌煎煮時間過長,致藥力耗散,降低療效。體虛感冒,往往補虛藥與解表藥同用,煎藥時則宜先煎補虛藥,解表藥後下。有些方劑有特殊的煎藥要求,按醫囑區別掌握。

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