中醫呼吸系統疾病感冒暑濕型感冒

署濕型感冒

感冒是指感受風邪,以鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽、頭痛、惡寒、發熱為特徵的一種病證,為常見的外感病之一。

本病由於氣候突變,寒溫失調,以及疲勞過度,復因感受風熱外邪、或署濕、時行病毒,衛表不和、肺失宣肅所致。有風寒症和風熱症兩大類及暑濕證。本病輕者,可單用食療;重者,食療可作為輔助治療。本病食療尤宜於孕婦感冒、小兒感冒及老年人感冒。

〔主要表現〕夏令感邪,身熱,微惡風,微汗出,膚體敢重,頭昏頭重,鼻流濁涕,心煩口渴,小便短赤,胸悶腹脹,泛惡納呆,大便溏薄,口中粘膩,首薄黃膩,脈象濡數,多見於夏季流感或流感腸胃型。

〔食療原則〕辛散解表,清暑祛濕。

〔食療食物〕香薷、荷葉生薑,扁豆、茯苓、砂仁、銀花、録豆、菊花薏苡仁等。

〔食療食譜〕

(1)香薷扁豆粥。香薷,扁豆,粳米,煮粥。用於暑濕感冒,腹痛吐瀉。

(2)銀花香薷湯。銀花,香薷,扁豆,煮湯。用於署濕感冒。

〔飲食宜總〕

(1)宜清淡爽利,以利祛邪。

(2)不宜生冷瓜果、冰鎮飲料及粘膩類食物,以免傷脾戀邪。

〔單方驗方〕

(1)黃精粥。黃精切碎,和梗米煮粥。用於免疫功能低下,易患感冒者。

(2)白蔲薑糖飲。白豆蔻,生薑,紅糖煮湯。用於風寒挾濕感冒。

(3)水芹汁飲。水芹絞汁,開水沖飲。用於感冒發熱。

(4)香菇蔥白人乳湯。香菇,蔥白,人乳,煮湯。用於新生兒風寒型感冒。

(5)荔枝煮酒。荔枝肉,米酒,煮湯。用於氣虛感冒,胸膈不暢。

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