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老年人配戴老花鏡六大誤區

俗話說“人老眼花”。此話不假,人到了中老年容易出現眼花。得了老花眼,選擇一副合適的老花眼鏡是必不可少的。其實,戴老花鏡也大有學問,否則戴了不合適的眼鏡,不僅眼花狀況得不到緩解,還會適得其反掩蓋一些眼病。那么,配戴老花鏡有哪些誤區呢?

圖便宜隨便買一副

很多中老年人因為圖便宜,而在街上隨意購買老花鏡。然而,過於便宜的鏡片有可能是工業玻璃,而非光學鏡片,雜質多、不清晰,這些鏡片無法阻擋紫外線,長久配戴會加重眼睛疲勞,甚至會造成眩暈、噁心等,加重眼花病情。此外,街邊買的便宜眼鏡往往雙眼度數是相同的,這樣的眼鏡顯然不適合所有人佩戴。因為部分中老年人雙眼老花程度並不相同,部分人除了老花之外,還可能有近視、散光等屈光不正的視力問題。由此可見,隨便買副老花鏡,不但無法保證視覺能達到最佳效果,還會出現視疲勞等現象,得不償失。在此提醒大家,應該選擇能夠出具工業生產許可證的眼鏡企業,在選擇眼鏡片、眼鏡架時,留意其包裝物上是否有工業生產許可證標記,確保用眼健康。

一副老花鏡戴到底

不少中老年人認為,眼老花了只要配上一副老花鏡就可以一直用下去,等用壞了再換,其實這種認識是錯誤的。老花的狀況會隨時間而發生變化,隨著年齡增長,眼球晶狀體會硬化、增厚,而且眼部睫狀肌的調節能力也會隨之減退,導致變焦能力降低:看近物時,由於影像無法完全聚焦,物體因而變得模糊。即使很注意保護眼睛,眼睛老花的度數也會隨年齡增長而增加。一般情況下,本身沒有近視或遠視的人在40~45歲時,老花鏡度數約為100~150度;50歲左右大約是200度;60歲左右度數約為300度。60歲以後才能基本不再有很大的變化。因此,即使曾經配了合適的老花鏡也要記得3~5年去醫院檢查一下,以更換合適的眼鏡。

放大鏡代替老花鏡

有些老年人眼睛花了卻不配戴老花鏡,經常用放大鏡看書看報。其實這種做法也是不科學的,常用放大鏡代替老花鏡是在“放縱”自己的視力,時間長了會傷害眼睛。雖然放大鏡和老花鏡一樣都是凸透鏡,對物體有放大作用,但老花鏡是依照各人眼睛的具體情況測量定做的,這與放大鏡有很大的區別。老人使用老花鏡,一是為了能看清楚字,二是起到維持視力、保護眼睛的作用;而放大鏡不僅起不到保護眼睛的作用,使用時間長了,反而會導致眼睛酸脹、疲勞不適並可伴發頭痛。所以,放大鏡只適合在某種場合或特殊情況下臨時使用。另外,一般放大鏡折合成老花鏡相當於1000~2000度,如果長時間這樣“縱容”視力,以後等到再配老花鏡時就很難找到合適的度數了。

多人共用一副老花鏡

目前,還存在一家人共用一副老花鏡的現象,這種做法並不科學。首先每個人眼睛老花的程度不一樣,另外每個人的瞳距、散光程度等都可能不同。若使用瞳距不合適的老花鏡,看東西時會產生“稜鏡效應”,容易造成頭暈眼花。因此,從保護視力的角度出發,中老年夫妻最好各選一副屬於自己的老花鏡。

老花鏡的鏡片越大越好

有些老年人認為,老花鏡的鏡片越大越好。其實不然,老花鏡片偏大,會導致瞳距與鏡片的幾何中心不一致。配戴這種老花鏡後,即使遠視的度數正確,時間一長也會感到眼球酸脹,甚至產生頭痛、怕光和復視等不適。如何判斷個人佩戴的鏡片大小是否合適,一般以鏡框上沿不遮住眉毛為好。如果戴上老花鏡後感到不適,應重新裝配,千萬不能怕麻煩而勉強湊合戴,以免產生不良後果。

老花眼是正常生理現象

人到一定年齡後,除老花眼以外,常有乾眼症、白內障、青光眼、老年性黃斑變性等很多眼病,均會影響視覺功能。發生老花眼後,應到正規醫院詳細檢查。養成良好的用眼習慣。平時閱讀、看電腦等時間不宜過長,並經常遠眺、瞬目、多做戶外運動、合理飲食

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