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辨證用藥調理經期腹痛

對於女性來說,每次月經到了,就給自己帶來很多不便,滿臉爆豆,皮膚油光,腰腹有種無法說出來的墜脹,渾身冰冷,許多女性還存在著不同程度的痛經,苦不堪言,到底該採用什麼辦法對症緩解經期的不適?

經水時疼時止 小小茴香有大用

來月經期間肚子疼,經水忽來忽斷,時疼時止,有一些人簡單地歸結為痛經引起的宮寒,天天喝紅糖生薑水,雖然有所好轉,但是紅糖水一停,還是恢復原樣。對這種情況,傅青主提出了獨特的見解,他認為是由於肝氣不舒造成的。肝在五行中屬木,具有藏血的功能,女人在月經來時身體虛弱,最怕風寒。如果風寒入體,就會引起肝氣閉塞,肝氣閉塞則經水流行的道路也隨之閉塞,所以就會造成月經時斷時續,時疼時止的症狀。所以要解決這種症狀,要治療肝氣閉塞,需要通其郁而散其風。

此時可以試試小茴香,小茴香是常用的廚房調料,燒魚、燉肉、製作滷製食品時的必用之品。它味辛、性溫,歸肝、膀胱、胃經,能溫腎暖肝、行氣止痛。為什麼它能夠行氣暖肝呢?因為它的氣溫,溫能散寒,外面的風寒盤踞肝內久久不散,就需要強有力地溫暖驅趕風寒,小茴香的溫偏於理氣,味辛善行走,起到很快疏導寒氣的作用,肝內的濕寒散發,肝氣自然行走自如,藏血功能也隨之恢復,經水忽來忽斷、時疼時止也可以得到有效改善。

小茴香去肝中濕寒的另一個原因是,濕寒停滯在肝中,肝自身被濕寒所困,無法自行緩解,所以藏血功能所以時漏時固。小茴香是草本植物的種實,性溫,稟天春升之木氣,入足厥陰肝經。肝在五行中屬木,可以說和小茴香是一父一子,同氣連枝。小茴香味辛無毒,用它的昇陽去緩解肝的濕寒,有點上陣父子兵、通竅助攻的意思。

用小茴香輔助治療這種痛經非常簡單,用不著搭配什麼名貴中藥,月經前10天,小茴香15克,生薑20克,紅糖30克。水煎飲服。每日一劑量即可。以此代茶飲,最能溫經散寒,化瘀止痛。其實滋補並不需要刻意為之,適當地放入菜餚中小茴香做調味,既能增加菜餚的鮮美味道,也可以滋補在日常。可以這么說,小茴香對所有的寒證都有調理作用,甚至能殺菌、殺蟲,凡是身體有寒冷症狀的人,如手腳發涼、胃寒愛吃熱食或小腹冷痛,夏天拉肚子,吃小茴香都能緩解。

在月經來時,還可以將茶樹根和凌霄花根切碎,置容器內,加入小茴香15克,放入紗布袋內。老母雞1隻(去毛及內臟),黃酒、米酒、食鹽適量,同燉2~3小時,待冷去渣,加入少許紅糖和服即可。雞肉味道辛香濃郁,非常適合經痛、不思飲食的女性開胃調補,既能溫經散寒,還能調理痛經和不孕症。

小茴香不但可以食用,還可以藉助其他方法來補氣養血調經。將肉桂丁香烏藥當歸、小茴香各15克,乾薑吳茱萸、食鹽各6各,將諸味藥材煎水後泡腳30分鐘。泡前可先用熱氣熏蒸一會兒,等水溫合適後再開始泡,最好能泡到全身微微見汗。泡腳時腳在藥湯攪動,讓足底按壓藥渣,通過熱熨腳底的穴位,通達氣血,也可以緩解肝內的濕寒,調理月經忽來忽斷,時疼時止。

月經未來腹先痛 粉艷丹皮建奇功

有的女性月經來前的好幾天就開始肚子疼,等到經水來潮的時候經血大多都是紫黑色。天天捂著暖水袋,大口大口地喝著桂圓紅糖水,冬天還好,夏天本來就熱,肚子墜痛,捂著暖水袋,一捂一身汗,那種感覺苦不堪言。有人一知半解,認為是受了寒涼,開始燉燉溫補,誰知越補越疼。有人把這種腹痛歸結為個體差異,一些上了年紀的人神神秘秘地“指點”說:“結婚以後就好了。”可是不少女性發現結婚以後依然如故,這到底是怎么回事呢?

傅青主對寒涼導致腹痛的觀點並不認同,他提出這其實是體內熱蘊到一定程度的關係。中醫講通則不痛,痛則不通,這種不通引起的月經疼痛,主要是肝經不通暢而致。

肝在五行中屬木,木最怕火,正常的肝氣疏泄則氣血通暢,肝氣鬱結就會引起內火焚燒,越燒越熱,肝內不能藏血,熾熱的內火只好隨著肝氣外泄,經血的顏色紫黑,就是肝鬱火熱的結果。如果想調理經前腹痛,首先要疏肝,以清涼之物泄掉肝內鬱火。

對於這種肝鬱火結造成的腹痛可以嘗試用丹皮調理。丹皮是牡丹乾燥的根皮。傅青主治療經期腹痛的宣郁通經湯、華佗治經前腹痛神方、《婦人良方》里的牡丹皮中都有它的身影,傅青主在治療女科中大多數藥方中都用丹皮,它性寒味苦,歸肝、腎經,清心、養腎、利心絡。《本草綱目》中贊它“滋陰降火,解斑毒,利咽喉,通小便血滯。”它的味苦而辛,辛能以散結聚,正對肝內聚結的火氣,而苦寒除血熱,肝在五行中屬木,喜陰而怕熱,牡丹皮的寒涼正好除去肝內的鬱熱。

痛經時可以試試丹皮桑葉茶,丹皮20克、桑葉10克,白糖少許,用大杯的熱水燜開後代茶飲,桑葉味甘、性寒,歸肺、肝經,甘能益血,而寒又能涼血,甘寒相合,能下氣益陰,有疏散風熱,清熱涼血之效,既能調理肝鬱引起的經前腹痛,也對高血壓有一定療效。

日常生活中我們還可以用丹皮做養生枕頭,生石膏500克,丹皮400克,生地300克,白芍200克,知母100克,冰片10克,將石膏打碎,再將後四味藥材烘乾研成粗末,兌入冰片,混勻後裝入枕芯。清熱涼血,柔肝養神,治療血熱肝鬱最好。不過丹皮雖好,終歸是寒涼之物,不能多用,血寒、胃寒、孕婦和月經過多者慎用。

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