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讓男性擺脫不舉的食療方法

一旦男性發生不舉的情況的是,除了接受治療方法以外還可以選擇適當的飲食療法加以改善,以便讓男性能夠重振雄風,進而恢復正常的性生活,下面就向大家詳細介紹。

人參豬腎粥

材料:豬腎一副,人參10克、白米一杯、蔥白適量。

做法:把人參、豬腎、白米放到鍋子裡,接著加入適量的水,用小火煮熟後加點鹽調味即可食用。

功效:能補腎強筋、腰酸背痛。

何首烏

材料:何首烏10克,紅棗5粒。

做法:把何首烏、紅棗放到杯子內,加入500毫升水稍煮即可。

功效:能補肝益腎、延緩老化。

杜仲

材料:杜仲6克,甘草6克。

做法:把杜仲、甘草放到杯中,接著加入500毫升水稍煮即可。

功效:補肝腎、益氣補中。

胡桃仁粥

材料:胡桃仁20克,白米半杯,白糖適量。

做法:把胡桃仁、白米放到鍋里,加適量的水,用小火煮成白米粥之後,加白糖調味即可食用。

功效:能補腎固精、健脾益胃。

海參粥

材料:海參、鹽適量,白米一杯。

做法:把海參放到鍋里煮熟,灑鹽調味後,加入煮好的白米粥即可。

功效:補腎虛,改善神經衰弱。

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