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身體七部位的正確刮痧方法

1.頭部

頭部有頭髮覆蓋,須在頭髮上面用面利法刮拭,不必塗刮痧潤滑劑。為增強刮痧效果可使用刮板薄面邊緣或刮板角部刮拭,每個部位刮30次左右,刮至頭皮有發熱感為宜。

太陽穴:太陽穴用刮板角部從前向後或從上向下刮拭。

頭部兩側:刮板豎放在頭維穴至下鬢角處,沿耳上髮際向後下方刮至後髮際處。

頭頂部:頭頂部以百會穴為界,向前額髮際處或從前額髮際處向百會穴處,由左至右依次刮拭。

後頭部:後頭部從百會穴向下刮至後頸部髮際處,從左至右依次刮拭。風池穴處可用刮板角部刮拭。

頭部也可採取以百會穴為中心,向四周呈放射狀刮拭。

2.面部

面部由內向外按肌肉走向刮拭。面部出於美觀影響,因此手法需輕柔,忌用重力大面積刮拭。眼睛、口腔、耳、鼻病的治療須經本人同意,才可刮出痧。刮拭的按力、方向、角度、次數均以刮拭方便和病患局部能耐受為準則。

3.後項部

人體後項部有六條陽經通過,經常刮拭後項部,可以滋陰潛陽,補益人體之正氣,從而達到防治疾病的作用。

4.背部

背部由上向下刮拭。一般先刮後背正中線的督脈,再刮兩側的膀胱經和夾脊穴。肩部應從頸部分別向兩側肩峰處刮拭。用全息刮痧法時,先對穴區內督脈及兩側膀胱經附近的敏感壓痛點採用局部按揉法,再從上向下刮拭穴區內的經脈

5.胸部

胸部正中線任脈天突穴到膻中穴,用刮板角部自上向下刮拭。胸部兩側以身體前正中線任脈為界,分別向左右(先左後右)用刮板整個邊緣由內向外沿肋骨走向刮拭,注意隔過乳頭部位。中府穴處宜用刮板角部從上向下刮拭。

6.腹部

腹部由上向下刮拭。可用刮板的整個邊緣或三分之一邊緣,自左側依次向右側刮。有內臟下垂者,應由下向上刮拭。

7.四肢

四肢由近端向遠端刮拭,下肢靜脈曲張及下肢浮腫病人,應從肢體末端向近端刮拭,關節骨骼凸起部位應順勢減輕力度。

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