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防霧霾中醫膏方

由霧霾引起的上呼吸道感染、鼻炎和眼結膜炎、支氣管哮喘等,統稱“霧霾病”,給人們身心健康帶來極大危害。

中醫認為,霧霾為陽邪,易傷津損肺,耗傷肺陰,因此應注意宣肺理氣、養陰潤燥,蜜膏既有蜂蜜的養肺潤肺作用,又有藥膏的調肺理肺作用,介紹幾則簡方,可遠離霧霾病。

枇杷杏貝膏:枇杷葉250g,苦杏仁麥冬、生地黃、甘草各50g,桔梗30g,薄荷15g,川貝母5g。將諸藥擇淨,研細,水煎3次,3劑合併,文火濃縮,加等量蜂蜜煮沸收膏即成。口服,每次15~30ml,每日3次,小兒酌減。可清肺潤燥,止咳化痰。適用於霧霾病燥咳、咽乾、咽痛等。

三汁蜜膏:蘿蔔汁、梨汁、薑汁、蜂蜜各等量。將蘿蔔、雪梨、生薑,去皮洗淨,雪梨去核,同榨汁,取汁與蜂蜜煉成膏。每次10g,不拘時含服或溫開水沖飲。可養陰潤肺,下氣平喘。適用於霧霾病咳嗽痰喘。

蔗飴膏甘蔗飴、蜂蜜各等量。將蔗飴煮沸,加入蜂蜜煮沸收膏即成。口服,1次10~15g,每日3次。可清熱潤燥、生津止渴,適用於霧霾病乾咳少痰,或痰少難咯,胸痛氣急等。

川貝雪梨膏:川貝母、細百合款冬花各50g,麥門冬、天門冬各25g,雪梨1000g,蜂蜜適量。將諸藥水煎取汁,共煎3次,文火濃縮,加等量蜂蜜收膏即成。每次15g,每日3次,溫開水沖飲或調入稀粥中服食。可清熱潤肺,止咳化痰,適用於霧霾病咳痰黃稠、胸悶氣促等。

甜杏仁膏:甜杏仁、紫蘇子阿膠各60g,牛酥90g,白蜜150g,生薑汁150ml。將諸藥擇淨,研細,同入沙鍋內,文火熬膏即成。每次20ml,每日3次,溫開水適量送服。可潤肺止咳,下氣平喘。適用於霧霾病咳嗽喘急。

大蒜:霧霾天時,小孩用大蒜2~3瓣,大人用7~8瓣,拍碎,放入碗中,要在碗上加蓋,再放入鍋里去蒸,大火燒開,改小火15分鐘,嚴重時可1日3次,可以不吃大蒜只喝水。第二天再蒸蒜水時,就要加冰糖了,小兒放,1粒,大人放2粒,大蒜性溫、入脾、胃、肺經,民間多用大蒜治療咳嗽、氣管炎、哮喘、肺結核。

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