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雙冬茶治嘴唇乾

麥冬天冬各10g,可加少許白砂糖,放入杯中,用300mL左右的開水加蓋沖泡10~15分鐘左右即可,待溫飲用。麥冬即能滋補肺臟津液,緩解咽乾、咳嗽等不適,又可補充胃中的津液,還有助於清心除煩、潤滑腸道的作用,是一味滋淸兼備的良藥。天冬的作用與麥冬相似,能清肺降火、滋陰潤燥,且同時能補腎陰,適用於陰虛發熱、津液缺少、口渴等。稱得上秋冬養生的“好搭檔”。風寒感冒咳嗽者不宜飲用。

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