首頁中醫特色中醫針灸經絡腧穴

圖解常用取穴定位4法

1、體表解剖標誌定位法

體表解剖標誌定位法以體表解剖學的各種體表標誌為依據來確定穴位,可分為固定標誌和活動標誌兩種。

固定標誌:指各部位由骨節和肌肉所形成的突起、凹陷及五官輪廓、髮際、指(趾)甲、乳頭、臍窩等可作取穴標誌。如兩眉間取印堂,兩乳頭間取膻中,腓骨頭(位於小腿外側部)前下方凹陷處取陽陵泉

活動標誌:指各部位的關節、肌腱、肌肉、皮膚在活動過程中出現的空隙、凹陷、皺紋、尖端等。如屈肘時在肘橫紋外側端凹陷處取曲池、張口時在耳屏與下台關節之間的凹陷處取聽宮

2、“骨度”折量定位法

“骨度”折量定位法是指將全身備部位以骨節為主要標誌規定其長短,並依其比例折算作為定穴的標準。按照此種方法,不論男女、老少、高矮、胖瘦,折量的分寸都是一樣的,從而很好地解決了在不同人身上定穴的難題。

3、“指寸”定位法

“指寸”定位法是一種簡易的取穴方法,即依照被取穴者本人手指的長度和寬度為標準來取穴。

中指同身寸,以被取穴者中指中節屈曲時內側兩端紋頭之間距離為1寸。此法可用於腰背部和四肢等部位。

拇指同身寸,以被取穴者大拇指指間關節的橫向寬度為1寸。此法常用於四肢部位。

橫指同身寸,又稱一夫法,將被取穴者的食指、中指、無名指、小指併攏,以中指中節橫紋處為標準,四指的寬度為3寸。

4、簡便取穴法

簡易取穴法是臨床上常用的一種簡便易行的取穴法,雖然不適用所有的穴位,但是操作方便,容易記憶。

風市:直立垂手,手掌併攏伸直,中指尖處即是。

列缺:兩手虎口相交,一手食指壓另一手橈骨莖突上,食指尖到達處即是。

勞宮:握拳,中指指尖壓在掌心的第一橫紋處即是。

合谷:以一手拇指指間橫紋對準另一手拇指、食指之間的指蹼,指尖點到處即是。

百會:兩耳尖與頭正中線相交處,按壓有凹陷處即是。

血海:屈膝90°,手掌伏於膝蓋上,拇指與其他四指成45°,拇指尖處即是。

上一篇:最全經絡高清動圖,再也不怕找不到穴位了!

下一篇:

圖文

相關

分類導航

保健養生信息豐胸減肥名醫藥材書籍新聞文化偏方拔罐膏藥刮痧火療氣功推拿藥茶藥酒藥浴針灸美容老年育兒男性女性疾病雜症中藥診斷醫案詞典醫院藥粥砭石足療